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Medizinisches Aufbautraining

     

Neben Muskelkräftigung an speziellen Trainingsgeräten stehen Ausdauer- und Koordinationstraining, sowie Dehnungen und Entspannung auf dem Programm. So wird die Muskulatur schonend aufgebaut und Problembereiche wie z.B. die Wirbelsäule therapiert.

Termine:
Montags 9.00 – 10.00 Uhr
Dienstags 9.00 – 10.00 Uhr
10.00 – 11.00 Uhr
19.15 – 20.15 Uhr
Mittwochs 19.00 – 20.30 Uhr
Freitags 18.00 – 19.30 Uhr
Einstieg jederzeit möglich!