| Neben Muskelkräftigung an speziellen
Trainingsgeräten stehen Ausdauer- und Koordinationstraining,
sowie Dehnungen und Entspannung auf dem Programm. So wird die Muskulatur
schonend aufgebaut und Problembereiche wie z.B. die Wirbelsäule
therapiert.
Termine:
Montags 9.00 – 10.00 Uhr
Dienstags 9.00 – 10.00 Uhr
10.00 – 11.00 Uhr
19.15 – 20.15 Uhr
Mittwochs 19.00 – 20.30 Uhr
Freitags 18.00 – 19.30 Uhr
Einstieg jederzeit möglich! |